En stor, mäktig, lurig och något kämpig bjässe! Den gav benen en riktig genomkörare. Vi tog oss från Sunndalsöra till Innerdalen med bil. Finns en gratis, kommunal parkering i Dalen när du kört så långt du kan komma. Trollheimen nationalpark gav oss fina upplevelser och nya erfarenheter. Turen...
Sunndals egen "Preikestol"! Fantastisk utsikt från toppen och som gjord för att ta roliga, fina, utmanade och vackra bilder. Det finns gott om varierade platser och utstickare i olika vinklar som kan locka till att fotografera. En spektakulär topp som vi var nyfikna på att få uppleva....
Magisk kvällstur! På vår roadtripp i Norge fortsatte vi från Årdal mot Rjukan för att om möjligt kunna få nå Gaustatoppen (Telemarks högsta fjäll) med sikt vilket vi inte gjorde då vi var här senast sommaren 2012. Eftersom vi stannat på vägen för att besöka Hödntinden 1454...
Topptur i Rondane Nationalpark. En vanlig utgångspunkt för turen är Rondvassbu fjällstationen som nås via en 6,5 km flack vandring på bilfri grusväg från parkering vid Spranget (kostnadsfri) på fjället ovanför Mysuseter. Fjällstugan är populär och ett boende (även tältplats) bör bokas rejält i förväg. Vårt mål...
När du vill ha Magisk utsikt! Vill du uppleva mäktig utsikt över bergstoppar som t.ex. berömda Trollveggen och det grönskimrande vattnet i Isfjord och Rauma, få upp pulsen och uppleva något ”luftiga” partier då är detta garanterat en vandring för Dig! Det här är en tur...
Vänner som inspirerar! Här ett härligt gäng som tog tillfället i akt innan Helags fjällstation stängde för vintersäsongen. En del vind hade de under anmarschen, men av bilderna vi fick ta del av fick det fina toppturer och åk. Nu laddar vi för sommarsäsongen på Helags som...
Stavgångslöpning i backe -Allsidig träning med extra allt! Ett av mina favoritpass är helt klart stavgånglöpning i backe. Den går att variera på många olika sätt och kan användas både i distanspass och intervaller. Den stora fördelen upplever jag är att den ger både stora styrke- och...
Här kommer tips på 8 busenkla övningar som gör stor skillnad. Kroppen är fantastiskt anpassningsbar och efter 12 veckors träning kommer du att ha utfört, håll i dig! 4200 stycken squats (benböj) och lika många, armhävningar (armböjningar), ryggresningar, ”stålmannen”, crunches, övn för sneda bukmusklerna och höftlyft....
Med snöskor i orörd terräng får du en fulländad naturupplevelse. Det ger det där ”extra allt”! Vi tog oss ut i dunliknande djupsnö på flera toppturer i Sälenfjällen. På kalfjället är det som att uppleva en ny planet, ett vidunderligt snölandskap, folktomt, hisnande snöformationer och vi...
Mont Blanc 4810 möh – The Goûter Route Här följer en kort beskrivning av toppdagen. Mer information hittar du i vår bifogade reseskildring. Efter månader av research, noggrann planering, träning och kunskapsinhämtning var vårt sammansvetsade team redo för avfärd mot Chamonix och flera, fina dagars acklimatisering innan toppförsök. Det...